Die Lymphflüssigkeit spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden des Körpers. Yoga bietet eine Vielzahl an Praktiker zur Unterstützung eines gesunden Lymphflusses.

Im Kurs praktizieren wir Asanas, Pranayama, Meditation, Reinigungsübungen und Lymphmassage, die den Fluss der Lymphflüssigkeit fördern können, was das Immunsystem stärken und so den Gesundheitszustand verbessern kann.

Der Kurs eignet sich für Personen mit mindestens 2 Jahren Hatha Yoga Erfahrung.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Matte mitbringen.